सूर्य देव पूरे ब्रह्माण्ड को रोशनी देते है, जीवन और प्रगति देते है। संसार सूर्य के इशारों पर नाचता है तथा सूर्य ब्रह्माण्ड का राजा है। हिंदू धर्म में सूर्य देव एक ऐसे देवता है जिनके दर्शन मनुष्य साक्षात रूप में रोज करता है।

सूर्य देव की पूजा करने से, सूर्यदेव सभी मनोकामना पूरी करते है, जैसे- दीर्घायु, आरोग्य, ऐश्वर्य, मित्र, धन, स्त्री, पुत्र और अनेकानेक उन्नति के व्यापक क्षेत्र तथा आठ प्रकार के भोग इत्यादि।  तेरह प्रकार के समस्त पापों की मुक्ति के लिए तथा अपने कल्याण के लिए सूर्ययाग विधि-विधान से करना चाहिए। यह याग मनुष्य के सभी रोगों का नाश करता हैं तथा मनोवांछित फलों को भी प्रदान करता हैं।

सूर्य शांति के लिए हम आपको कुछ सरल उपाय बता रहे है :-

• सूर्योदय से पहले उठकर सभी कार्य करके जल में लाल चन्दन डालकर ताम्बे के लोटे से भगवान सूर्य को अर्ध्य देना चाहिए।
• सूर्य की शांति के लिए मनुष्य को भगवान श्रीराम की पूजा करनी चाहिए।
• सूर्य शांति के लिए जातक को दाहिने हाथ में ताँबे का कडा धारण करना चाहिए।
• सूर्य ग्रह को मजबूत करने के लिए पिता की सेवा करें और साथ ही उन्हें सम्मान दें।
• रविवार के दिन व्रत करना, सूर्यास्त से पहले बिना नमक (रोटी गुड) का भोजन करना चाहिए।
• संक्रांति के दिन तुलादान भी सूर्य शांति में लाभदायक होता हैं।
• अगर संभव हो तो घर का मुख्य द्वार पूर्व दिशा में रखें।
• भगवान सूर्य के अनेक नामों का मंत्र हैं किन्तु ‘ॐ सूर्याय नमः’ या ‘ॐ घृणि सूर्याय नमः’ मंत्र का ही प्रयोग करना चाहिए।
• सूर्य देव को प्रसन्न करने के लिए रविवार के दिन ताँबा, गुड और गेहूँ का दान करना चाहिए। साथ ही किसी भी शुभ काम की शुरुआत मीठा खाकर ही करनी चाहिए ।